ABC della GUIDA SICURA

INTRODUZIONE	5
PARTE I - LA PREVENZIONE: L’UOMO AL VOLANTE	7
NOI E GLI INCIDENTI	7
IL FATTORE UMANO	8
LA PSICOLOGIA DEL RISCHIO	10
L’ADDESTRAMENTO PER RIDURRE I RISCHI: I CORSI DI GUIDA SICURA	12
GLI INCIDENTI: DOVE, QUANDO E PERCHÉ	12
LA PREVENZIONE: GUIDA DIFENSIVA	13
COMPORTAMENTI A RISCHIO	15
TEST DI AUTOVALUTAZIONE: IL MIO PROFILO DI SICUREZZA	16
ESSERE IN FORMA: ALIMENTAZIONE E STANCHEZZA	20
PARTE II - IL VEICOLO	23
MANUTENZIONE PROGRAMMATA	25
I SISTEMI DI SICUREZZA PASSIVA	28
I SISTEMI DI SICUREZZA ATTIVA	29
GLI ADAS (DISPOSITIVI AVANZATI DI AIUTO ALLA GUIDA)	30
I FURGONI E I VEICOLI DA CARICO	32
PARTE III - LA GUIDA CORRETTA	33
AL VOLANTE: LA POSIZIONE	33
LA VELOCITÀ: KM/H O MT/SEC?	33
IN AUTOSTRADA	35
IN CITTÀ	35
STRADE STATALI	36
PARTE IV - LA GUIDA SICURA: MANOVRE IN EMERGENZA	37
I FATTORI AMBIENTALI	37
LE PERDITE DI ADERENZA	38
LA PIOGGIA	39
AQUAPLANING	41
NEVE E GHIACCIO	42
NEBBIA	44
GUIDA DI NOTTE	45
FRENATE DI EMERGENZA	46
LE CURVE	48
ARRESTO IMPROVVISO O FORATURA	49
PARCHEGGIO	49
IN CASO DI INCIDENTE	50
LA GUIDA AUTONOMA DOMANI	50
PARTE V - LA GUIDA ECOLOGICA	51
10 REGOLE PER LA GUIDA ECOLOGICA	51
QUALCHE TRUCCO UTILE	51
L’ELETTRIFICAZIONE COME AIUTO AI CONSUMI	52
PARTE VI - RIFERIMENTI NORMATIVI	53
LIMITAZIONI ALLA GUIDA	53
ALCOL E SOSTANZE PSICOTROPE	56
SICUREZZA E SALUTE NELLA CONDUZIONE DEI VEICOLI	58
ASPETTI AMBIENTALI E SPOSTAMENTI CASA-LAVORO	60
PRIMO SOCCORSO	61
EMERGENZA	61
STRESS DA LAVORO	61
PARTE VII - IL VIAGGIO	62
PROGRAMMARE L’ITINERARIO	62
IL CARICO DELLE MERCI	63
IL TRASPORTO DELLE MERCI	63
CONCLUSIONI	64
LA SICUREZZA	64

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